Ich habe von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufgehört. Ich bin ausgewandert, als ich das Gefühl hatte, das ist jetzt angesagt. Ich bin meiner Intuition gefolgt und habe ein Buch über Bienen geschrieben (fotografiert, designed), obwohl ich keine Imkerin bin. Meine Ernährung ist seit einigen Jahren vegetarisch-vegan. Morgens beginne ich den Tag mit Zitronen- und  Selleriesaft.

Ja, ich bezeichne mich als mental stark. Wenn ich etwas innerlich deutlich fühle, kann ich es von heute auf morgen umsetzen. Die Empfehlungen von Anthony William zur Gesundheit und Ernährung sind mir ein wichtiger Leitfaden. Spazierengehen und Trampolinspringen tun meinem Körper gut. Den (möglichst) täglichen Powernap (Kurzschlaf) liebe ich. Das Meditieren führt mich immer wieder in mein Inneres. Der Zen Lehrerin Joko Beck danke ich für die jahrelange Ausbildung. Ab und an treffe ich mich mit Freunden und Familie zum Spielen. Kasperle Puppen mag ich sehr (wer weiss, wohin mich das noch führt).  Meine Kreativität lebe ich über das Schreiben und Gestalten aus. Ich liebe es, zu tanzen (und das tue ich zu wenig). Und ich bin offen, für neue (alte) Wege, die meiner Entwicklung förderlich sind. Da ich Unabhängigkeit liebe ist mir alles willkommen, das ich selbst tun kann, um meine Selbstheilungskräfte stetig zu aktivieren.

Ich übe die »Meditation in Aktion«, inmitten des Alltags, denn das ist für mich lebensnah und bodenständig. Das Sprechen von Affirmationen erfahre ich als sehr wirksam (ich kann nur einen Gedanken denken und dieser möge eine Verbindung zu meinem Höherem Selbst herstellen). Über die »Begegnung« mit Peter Mount Shasta durch seine Bücher freue ich mich. Er zeigt einen klaren und essentiellen Weg auf, insbesondere in den Büchern zur »Violetten Tara«, die ein Aspekt des Göttlichen symbolisiert, in dem es unter anderem um Vergebung und Freiheit geht.

Auch Hooponopono schätze ich als eine wirksame Vergebungspraxis.

Die Strichmännchen-Methode zum Lösen von Bindungen auf unbewusster Ebene finde ich leicht, spielerisch und effektiv.